Sogni lucidi o sogni in cui sei perfettamente consapevole di te stesso che sogni di solito sono il risultato di un aumento dei livelli di acetilcolina nel cervello. È noto che un certo numero di prodotti alimentari, vitamine o altre sostanze (ad esempio la nicotina) hanno questo effetto. Qualsiasi cosa con un effetto significativo sul cervello come droghe o stress può anche innescare un sogno lucido. La chiarezza di un sogno lucido stesso spesso non ha un significato simbolico. Si prega di fare riferimento alla nostra sezione sul miglioramento dei sogni per ulteriori informazioni su come migliorare la tua capacità di sognare lucido. In alternativa, un sogno lucido può riflettere simbolicamente una situazione di vita da sveglio che è insolitamente incredibile o che ti sorprende per quanto sia reale. Incredulità che tu stia effettivamente sperimentando qualcosa nella tua vita.